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转身可不都是越快越好,原来它还可以这么玩!

2020/02/04 15:59  来源:365天网  编辑:365天网


转身过人

无论在NBA赛场

还是平时的野球场

都是非常实用的技巧

但我们今天要学习的

与传统意义上的转身

可能略有不同

——


动作解析:

在原地面对防守人时

先别着急下球

可以选择压低身体重心

右脚往前探出一步

以改变防守人的重心


以右手持球为例

随即朝逆时针方向转身

在完成这一动作时

通常是一脚在前一脚在后

这样有利于在突破时

更快地甩掉防守人


若一次动作未能晃开防守人

可利用连续的转身迷惑防守

随后完成下球

利用时间差甩开防守人


完整动作:


因此转身并非都是越快越好

这个动作的重点在于快慢结合

虚实结合

快速的转身旨在立马过掉对手

而慢速的转身在于转完后的衔接

利用变速甩开防守人

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