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比起艾弗森的招牌动作,哈达威的死亡变向也许更加牛X

2020/02/03 14:28  来源:365天网  编辑:365天网


老球迷们对蒂姆-哈达威的名字一定不会陌生

他的“死亡变向”让韦德也赞不绝口


作为胯下运球鼻祖

哈达威式不仅能够左右开弓

甚至在下快攻时也可以一展身手


把这个动作分解开来

就是先利用胯下运球

把防守人的重心晃开后

再朝反方向变向

并加速运球过掉对手


动作解析:

以右手运球为例

在左脚向前跨一步的同时

把球从右手胯下到左手


当防守人的重心被晃到一侧时

迅速向右侧变向

即把球运向右前方

变向后加速摆脱防守人

注意:

在运向右前方时

要以右脚为支撑

向右前方迈出左脚

球回到右手时与防守人位置平行

只要加速就能突破


此外

有三个要点必须掌握

一、降低重心


所谓压低重心

即头部要降到对方肩部的位置

压低重心便于做好动作

便于加快动作的速率

还便于启动加速

二、利用肩膀进行晃动


眼神可以增强假动作的效果

但重点还是要做好肩部的晃动

沉肩会让防守人重心不由自主地发生偏移

三、控制好与防守人的距离


距离过近会增大横移的距离

也就降低了突破的速度

距离过远则很难晃到防守人

因此找到适中的距离

也是很重要的一点

四、胯下与变向的衔接要快


胯下和变向的衔接一定要快

胯下运球是为了晃开重心

随即利用防守人的瞬间失位完成突破

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