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还因在实战中运不好球而耿耿于怀?莫慌,我们来帮你

2020/01/20 15:24  来源:365天网  编辑:365天网


很多同学会遇到这样的问题:

发现自己到了实战中就特别容易掉球

完全没有训练时候自如的感觉

原地运球几乎做到无障碍

可一但上了球场

不是掉球

就是找不到运球的节奏感

这究竟是为什么呢?

——

说到底还是那句话:

练得太少了!

而要想让自己的运球变得流畅

最重要的一点就是提高球感


我们必须学会:

-用手指运球-

-运球不要看球-

-左右手都要学会运球-

-控制好运球幅度-

-协调好速度和节奏-


一定要知道

运球不当是简单的拍球

——

而今天我们要说的

是一些运球练习基本动作的增强版

只要坚持每天练习

就会有意想不到的收获









想拥有行云流水的运球能力

离不开基本的运球训练

而运球并不是简单的拍拍球就行了

还得注重一定的技巧

才能使篮球随心而动

可以说要想打好篮球

练好运球才是真正的第一步


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